poniedziałek, 10 października 2016

Stres - Puszczykowo

 7-9,10,2016 Konferencja Chrześcijańskiego Stowarzyszenia Medycznego w Puszczykowie.

Mieliśmy duży przywiej uczestniczenia w konferencji na temat: Stresu. Był to dla nas dobry czas. Mogliśmy posłuchać wykładów specjalistów lekarzy, pielęgniarek i trenera coachingu. Szeroki wachlarz zagadnień które były poruszane dał wiele nowych impulsów jak sobie radzić ze stresem. Przede wszystkim ważne jest, aby pamiętać, że pewien poziom stresu jest nam wręcz potrzeby. Uczyliśmy się oddychać, ćwiczyć, rozluźniać, Był też dobry czas refleksji nad Bożym słowem i wspólny śpiew.

Odwiedziliśmy muzeum Arkadego Feidlera w Puszczykowie i mieliśmy wieczorny koncert zespołu: "Z Nim" My ze swojej strony główny nacisk położyliśmy na zachęcenie do czytania Psalmów. Które były pieśniami śpiewanymi na różne święta i okazje. Więc hebrajczycy karmili swoje umysły ich treścią. a są one pełne emocji z którymi autorzy przychodzili do Boga i nie wstydzili się ich wyrażać. W wiele psalmach widać inne emocje na początku i inne pod koniec psalmu. Kiedy uczymy się nazwać nasze emocje i w jakiejś formie wyrazić to nam bardzo pomaga nabrać dystansu do tego co się z nami dzieje.  

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza